VH3020515
Di., 22.09.2026,
09:30 10:30
13 Termine
52,20 €
Regelmäßige Bewegung im Alter trägt nachweislich zu einem verbesserten körperlichem und geistigem Wohlbefinden bei. Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur, Gleichgewicht und Koordination trainiert.
Ein trainierter Rücken kann Schmerz lindern, Schmerz verhindern.
Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle, Gymnastikmatte und Theraband
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
22.09.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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Datum:
29.09.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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Datum:
06.10.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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Datum:
13.10.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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Datum:
20.10.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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Datum:
27.10.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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Datum:
03.11.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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Datum:
10.11.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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Datum:
17.11.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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Datum:
24.11.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Georgsweg 2,
Ebersburg-Weyhers; DGH
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